No se si lo mio es de médico o no

[Ovio]

Parece seguir la evolución lógica de una contusión en un dedo .
Como mucho una fisurina de falange , para lo que no se hace nada . No se venda no se escayola .
El frío es lo más indicado las primeras horas - días , luego es menos eficaz .
Supongo que seguirás haciendo vida normal , caminar , apoyar el pie , verdad ?
No tienes que extrañarte que siga hinchado . Es verano , comienza a hacer calor , y sobre todo cargas el peso sobre un hueso contusionado en cada paso que das o cada minuto que estés de pie .
En estos casos , lo más lógico y lo que realmente mejora el proceso , es hielo al principio y no apoyar el pie durante los 3-4 días iniciales . No apoyarlo y tenerlo en alto todo ese periodo .
A partir de ahí comenzar a caminar poco a poco , quizás con muletas hasta la semana . Si hubiese fisura , no cambia la actitud , sólo los plazos .

[Hammerfest]

Parece seguir la evolución lógica de una contusión en un dedo .
Como mucho una fisurina de falange , para lo que no se hace nada . No se venda no se escayola .
El frío es lo más indicado las primeras horas - días , luego es menos eficaz .
Supongo que seguirás haciendo vida normal , caminar , apoyar el pie , verdad ?
No tienes que extrañarte que siga hinchado . Es verano , comienza a hacer calor , y sobre todo cargas el peso sobre un hueso contusionado en cada paso que das o cada minuto que estés de pie .
En estos casos , lo más lógico y lo que realmente mejora el proceso , es hielo al principio y no apoyar el pie durante los 3-4 días iniciales . No apoyarlo y tenerlo en alto todo ese periodo .
A partir de ahí comenzar a caminar poco a poco , quizás con muletas hasta la semana . Si hubiese fisura , no cambia la actitud , sólo los plazos .

Muchas gracias por la información Ovio!
Hago vida normal, empecé a trabajar el viernes pasado, estuve tres días de baja con hielo cada tres horas como me dijeron y ponerme calzado que se ajuste al pie pero sin que me llegue a mancar. y tomar ibuprofeno. Aún así ahora cojeo de vez en cuando si hago algún movimiento concreto. Paciencia porque sigue inflamado... Si muevo el dedo noto un clac! no se que será... algo muscular...

[Lupo]

Ten cuidado por la noche Hammerfest cura ese dedito que si no???

[Lupo]

Menuda mierda que me esta saliendo en las axilas, la primera vez que me entero como se llaman Golondrinos no se si sera grave o no pero mañana de urgencia al medico, son como granos de pus que escuecen y molestan mucho, no es solo en una axila si no en dos, solo oir el nombre me descojono de risa pero es muy molesto coña¡¡¡ y lo más es que empiezo la semana que viene a currar, doctor Ovio ¿esto no me impedira nada en el trabajo? gracias por tu respuesta si me la das un saludo

No los toco para nada¡¡¡

[Bernesga]

Me han diagnosticado espondiloartrosis lumbar, el Jueves me hacen una resonancia para descartar que tenga una hernia discal.

[Ovio]

La hidrosadenitis axilar ( también llamados golondrinos ) , es una inflamación de las glandulas sudoríparas axilares puede llegar a ser molesta .
Suele ser más frecuente en verano , con calor , sudor y roce .
Hay que procurar que la zona este seca , que nos transpire , importante dar con un desodorante adecuado y con buena higiene , ducharse con frecuencia y masajear con gel la zona .
Yo suelo padecerla habitualmente , pero no suele irme a más .
Si me aparece , me ducho , dos o tres veces , empleo gel de betadine para la zona , procuro no sudar y airear los brazos y ocasionalmente empleo algún antiinflamatorio . No suelo usar antibiótico ni local , ni oral , no lo he precisado , pero en ocasiones , si hay fiebre , o gran dolor , si es necesario . Incluso en ocasiones el tratamiento es quirúrgico , si en vez de golondrinos , tamaño de garbanzo como mucho , se hace castañinos .
Suerte !

[Lupo]

Muchas gracias Ovio por tu explicación, me receto Augmentine 1.000mg/62,5mg, para tomar dos pastillas cada 12h (que parecen casi supositorios), si en 10 días no se me quita que vuelva otra vez, y si son molestos, escozor y pican
Saludos

[Ovetus]

En cuanto a mí (quizás esto sería mejor que fuera en lo médico, pero bueno, ya lo dejo aquí) El resultado de la resonancia de mi espalda ha sido este:
Incipientes signos de degeneración discal con pequeñas protrusiones, algo más acentuado en L4-L5 (las vertebras más bajas de la zona lumbar) a nivel foraminal bilateral.

Tengo que ir a hacer 10 sesiones de electrotermoterapia y masaje lumbar.

Por otro lado estoy esperando para una gastroscopia ante una probable hernia de hiato.

Saludos.

Me alegro mucho de la recuperación de tu padre, Pablo.
En cuanto a lo tuyo de la espalda, yo tengo algo parecido, fui a unas sesiones como esas y me sentaron fenomenal (sobre todo porque los masajes los daba una rubia de muy buen ver ), y hernia de hiato la tiene mi mujer y no le da mucha lata, asi que no te preocupes mucho.

[Bernesga]

Gracias por vuestros comentarios.

Lo cierto es que estoy tranquilo con lo de la espalda. Me consta que es algo que a los cuarenta y pico tiene muchísima gente, lo que ocurre es que si no hay dolores la gente ni se entera. Es bastante habitual. El tema de la hernia de hiato, vamos a ver, en realidad para empezar me acojona que me metan el tubito por la boca por mucho que vayan a sedarme, y si después se confirma la hernia, pues bueno, más o menos lo preveo ya que llevo mucho tiempo con el problema de que si me despisto cenando algo tarde y más de la cuenta se me suben los ácidos y lo pasas bastante mal, aunque ya he tomado hace tiempo precauciones al respecto. Lo único que deseo es que no haya ningún tipo de sorpresa en la exploración, tampoco en la de la colonoscopia.

Un saludo.

[Guinsular]

La endoscopia no te preocupes te sedan y no sientes nada aunque estés consciente a mi me la hicieron y salí preguntándome los detalles porqu no entendía como fue tan rápido que no me entere y es mas luego fui al mcdonals jaja

[VITARADIESEL]

Me ha picado el bichillo del "running" y desde hace diez días salgo a caminar - trotar a un ritmo muy lento por la pista finlandesa , a unos 7 km/h ( si es que se le puede llamar correr...) y comencé a sentir molestias en la parte baja de la rodilla cada vez que golpea el suelo, no le he dado mucha importancia , cuando calienta se me pasa un poco, pero hoy a la hora de apoyar el pie o subir/bajar escaleras....duele bastante .

¿Pomadas, pastillas y tal o espero a que se pase sin más?

En hockey esta rodilla a veces me daba un poco la lata también hace años...

[choricerus]

Hielo

Saludos

[Ovio]

Para la hernia de hiato , primero esperar al diagnóstico .
De mano , antisecretor , Pantoprazol y dormir con la cabecera elevada , para evitar el reflujo nocturno .
Hablan de 45º , pero resultaría muy incómodo , con 30º sería suficiente.

[VITARADIESEL]

gracias curro !!

[Ovetus]

Procura correr en blando, Fon. Es mucho mejor para las rodillas el prado que el asfalto. Tú que ees socio del Centro Asturiano, aprovecha el estupendo circuito de footing que hemos conseguido tener.
Saludos.

[VITARADIESEL]

En blando no soy capaz de correr ! me canso muchísimo ! aunque será cuestión de acostumbrarse claro.

Hoy solo he podido caminar a buen ritmo, intenté correr un poco pero en la parte baja-interior de la rodilla me dolía bastante, preferí no hacerme el héroe.

[Ovio]

Lesión deportiva = reposo inicialmente hasta no tener molestias .
Volver a empezar de cero es mejor que cronificar cualquier lesión .

[VITARADIESEL]

Bueno ,

He ido al médico y me ha dicho "tendinitis" , pide cita para el de cabecera ( cita para el 18 de Agosto) y luego éste te dará cita para el traumatólogo ( ¿se ven tendones en radiografías?)

Fuí al Fisio mío habitual y me trató , la verdad es que me dolió horrores y el diagnóstico es "Tendinitis de la Pata de Ganso "

Hielo dos veces al día y reposo , en teoría la semana que viene hago un restart.